Pode levar algum tempo, mas é como tudo na vida: se você persistir, conseguirá.
1 – Em hipótese alguma ria de si mesmo quando fizer algo “errado”, tipo pequenas situações do dia a dia pelas quais a gente passa;
2- Não abra mão de nada e queira sempre estar certo(a), principalmente se, no meio da discussão você perceber que a outra pessoa tem razão. É imprescindível que você não volte atrás;
3- Compare-se a tudo e a todos. Entenda a felicidade do outro como uma afronta à sua vida e quando alguém tiver sucesso, invente uma forma de desmerecer o trabalho daquela pessoa como uma forma de enaltecer o seu;
4- Se você já passou dos 40 anos, comece já a olhar para trás e sinta, reviva com toda a intensidade os piores momentos da sua vida, possíveis frustrações e busque validar que suas escolhas foram erradas e que você não tem mais como conquistar seus sonhos porque está muito “velho(a)”. Para tornar ainda mais eficaz, acrescente a dica número 3 à esta;
5- Toda vez que tiver um rendimento extra, guarde e pense que será para uma necessidade, nunca para fazer algo que você realmente gosta;
6- Nunca peça desculpas! Assim, você não perderá a oportunidade de ir matando aos poucos todo o sentimento de respeito e empatia que o outro sente por você;
7- Assista aos noticiários (todos) que falam de tragédias, acidentes e principalmente sobre a pandemia. Faça isso, de preferência antes de dormir e lembre-se de deixar a TV ligada (caso esteja no seu quarto), porque assim o seu inconsciente absorverá todas as informações enquanto você dorme. Além disso, o seu sono será prejudicado e no outro dia você poderá acordar ainda mais infeliz;
8- Empanturre-se depois das 20h. Coma muito à noite. Incrível como o seu metabolismo colabora para piorar sua vida: só depende de você;
9- Não medite, não faça exercícios regularmente e priorize o lado negativo de toda e qualquer situação. Foque sempre no pior desfecho, com a desculpa de ser realista;
10- Coloque a culpa no outro, sempre. Aqui, é muito importante que você faça isso com um sentimento profundo de superioridade e vitimização, a fim de entregar totalmente o seu poder às pessoas e tirar de você toda a sua capacidade de criar a sua realidade.
11- Para terminar, peço uma atenção especial a esta dica: desista de tudo, sempre. Ah, e se começar algo, seja lá o que for, pare na metade: nunca termine o que começou.
Em breve, mais super dicas para você.
@lucianacazaubon
11 SUPER TIPS TO BE UNHAPPY (Part I)
It may take some time, but it is like everything in life: if you persist, you will succeed.
1 – Under no circumstances laugh at yourself when you do something “wrong” on small everyday situations that we go through;
2- Don’t give up anything and always want to be right, especially if in the middle of an argument, you realize that the other is right. It is essential that you do not retreat;
3- Compare yourself to everything and everyone. Feel the happiness of the other like an affront to your life and when someone succeeds, build a way to undervalue that person’s work as a way of extolling yours;
4- If you are over 40, start looking back and feel, relive with strong intensity the worst moments of your life, possible frustrations and seek to validate that your choices were wrong and that you can no longer conquer your dreams because you are too “old”. To make it even more effective, add tip number 3 to this one;
5- Every time you have an extra income, keep it and think it will be for a need, but never to do something that you really like;
6- Never apologize! This way, you will not miss the opportunity to gradually kill all the feeling of respect and empathy that the other feels for you;
7- Watch the news (all of them) that talk about tragedies, accidents and especially about the pandemic. Do this, preferably before going to sleep and remember to leave the TV on (if it is in your room), because that way your unconscious will absorb all the information while you sleep. In addition, your sleep will be impaired and the next day you may wake up even more unhappy;
8- Overeat yourself after 8pm. Eat a lot at night. Amazing how your metabolism works to make your life worse: it’s all up to you;
9- Do not meditate, do not exercise regularly, and prioritize the negative side of any and all situations. Always focus on the worst outcome by the excuse of being realistic;
10- Place the blame on the other, always. Here, it is very important that you do this with a deep sense of superiority and victimization, in order to fully surrender your power to others and take away from you all of your ability to create your reality.
11- Finally, I ask you to pay special attention to this tip: always give up on everything. Oh, and if you start something, whatever it is, stop it in the middle: never finish what you’ve started.
Soon, more super tips for you.
@lucianacazaubon